SE BEDRE: Ved å aktivere lupe, ser du bedre på skjermen. Hvis synet er veldig redusert, kan du få telefonen til å lese opp skjerminnholdet for deg. Foto: Shutterstock.com
SE BEDRE: Ved å aktivere lupe, ser du bedre på skjermen. Hvis synet er veldig redusert, kan du få telefonen til å lese opp skjerminnholdet for deg. Foto: Shutterstock.comVis mer

Mobiltips for svaksynte

Mobilfunksjonene for deg med nedsatt syn

Slik gjør du smarttelefoner og nettbrett enklere å bruke om du har nedsatt syn.

Blindeforbundet har en egen guide for innstilling av funksjonene på smarttelefoner og nettbrett, som gjør det lettere for synshemmede å ta dem i bruk.

Det er kommunene som har ansvar for å gi tilgang til opplæring i bruk av hjelpemidler, og det er Blindeforbundet som (oftest) står for denne opplæringen.

Smarttelefonen gir selvstendighet

- Jeg er en av dem som har fått oppleve utviklingen av smartteknologi hele veien, sier generalsekretær Arnt Holte i Blindeforbundet.

- Mange tror at teknologien er vanskelig, at det er vanskelig å bruke. Men det er enklere å bruke, ikke vanskeligere. Nå som jeg har smarttelefon og vet hvordan jeg bruker den, er jeg mer selvstendig i hverdagen. For eksempel kan jeg handle mat, bruke banktjenester, finne veien til et sted via et kart som snakker til meg, og kjøpe billetter til trikk, T-bane og tog.

ARNT HOLTE: Generalsekretær i Norges Blindeforbund. Foto: Norges Blindeforbund
ARNT HOLTE: Generalsekretær i Norges Blindeforbund. Foto: Norges Blindeforbund Vis mer

I tillegg bruker han telefonen til å holde orden på avtaler og sjekke hva slags vær det er ute.

- Uten telefonen hadde jeg ikke vært på langt nær så selvstendig. Jeg måtte hatt hjelp til mye mer. Det er en befrielse å ikke føle at jeg belaster noen i hverdagen min.

Blindeforbundets guide for tilpassing av telefon og nettbrett

Forstørring og kontrast

Både Apples iPhone og iPad og flere Android-telefoner har innebygd mulighet blant annet for å forstørre det du ser på skjermen, øke skriftstørrelsen eller øke kontrasten.

Apples iPhone og iPad: Slik aktiverer du innstillingene

  1. Åpne «Innstillinger»
  2. Åpne «Generelt»
  3. Åpne «Tilgjengelighet»

Her finner du en rekke innstillinger som gjør telefonen bedre i bruk om du har nedsatt syn. iPhone og iPad er trygge og gode valg om du har bruk for forstørring og økt kontrast.

Samsung, Sony og andre androidtelefoner: Slik aktiverer du innstillingene

Samsungs og Sonys telefoner og nettbrett er basert på operativsystemet Android. På Android-telefoner varierer det hvordan man aktiverer forstørrelse og økt skriftstørrelse avhengig av hvilken versjon du har, men som regel gjøres det på denne måten:

  1. Gå til «Innstillinger»
  2. Velg «Tilgjengelighet»
  3. Slå på funksjonen «Talkback»

Her finner du blant annet innstillinger for å øke tekststørrelse og forstørrelse. Før du kjøper en Samsung-, Sony- eller annen Android-telefon, bør du forsikre deg om at den har disse innstillingene for tilgjengelighet. Ansatte i elektronikkbutikken bør være behjelpelige med å gi deg informasjon om Talkback.

Innebygd tale og skjermleser

Mange telefoner og nettbrett har innebygd tale. Det kalles ofte skjermleser eller talesyntese. Skjermleseren leser opp teksten som finnes i apper og nettsider, og du bruker berøringsskjermen for å navigere deg rundt.

Apples skjermleser: VoiceOver

Apple har i flere år hatt den innebyggede skjermleseren «VoiceOver» på norsk på flere av sine produkter, deriblant iPhone og iPad. Skjermleseren fungerer også godt på de fleste apper som du laster ned, og iPhone har derfor blitt en svært populær telefon blant mange synshemmede. Les mer om VoiceOver hos apple.com her.

Hvis du trenger skjermleser, er iPhone og iPad det trygge og gode valget.

Slik aktiverer du VoiceOver:

  1. Gå til «Innstillinger»
  2. Velg «Tilgjengelighet»
  3. Velg «VoiceOver»
  4. Skru på «VoiceOver».

På den siden finnes du også flere innstillinger så du kan spesialtilpasse hvordan VoiceOver oppfører seg.

Lupe

Dersom du har en iPhone så så har du tilgang til en innebygd lupe-app. Lupen har en rekke funksjoner som justering av lysstyrke, kontrast, zoom og diverse fargefiltre.

Slik aktiverer du lupen

  1. Gå til «Innstillinger»
  2. Velg «Tilgjengelighet»
  3. Velg «Lupe»
  4. Skru på «Lupe»

Når du nå trykker tre ganger raskt på «hjemknappen» vil du få valget å starte lupen.

Samsung og Sony: Androids skjermleser TalkBack

Samsungs og Sonys telefoner er basert på operativsystemet Android som har den innebygde skjermleseren «TalkBack». Vær obs på at det vil variere hvor bra apper du laster ned fungerer med TalkBack. Hvis du liker å prøve ut ny teknologi, kan en Android-telefon eller Android-nettbrett være riktig for deg.

På Android-telefoner varierer det hvordan man aktiverer skjermleseren, men som regel gjøres det på denne måten:

Nyere telefoner og nettbrett (Android 4.0 og nyere).

  1. Gå til «Innstillinger»
  2. Velg «Tilgjengelighet»
  3. Velg «TalkBack» og slå på knappen
  4. I Android 4.0 må du i tillegg gå tilbake og aktivere berøringsutforskning.