Selv om du har god helse, fører alderdom til endringer i kroppen. For eksempel blir du mer utsatt for sykdommer, og derfor er det ekstra viktig å beskytte seg mot smitte.

Det gjør du ved å vaksinere deg. Har du allerede vaksinert deg, bør du være obs på at noen vaksiner må oppdateres flere ganger i livet.

Skal du på tur utenlands er det derfor lurt å ta en tur til legen i forkant av ferien.

Risiko utenfor Vest-Europa

- Det er reisemålet som først og fremst avgjør om du trenger vaksiner. Det kan derfor være nødvendig å vaksinere seg selv om du bare skal på ferie i en uke, sier Petter Thornam, ansvarlig lege på klinikken Sentrum Reisemedisin i Bergen.

Det er særlig viktig å oppdatere vaksinene dersom du reise utenfor Vest – Europa, USA og Australia, ifølge legen.

- For eksempel er hepatitt A en vanlig sykdom i Thailand, understreker Thornam.

Har du glemt å tenke på dette, er det ikke for sent å vaksinere deg selv om det bare er noen få dager til avreise, understreker legen.

- Flere vaksiner har god effekt selv satt rett før avreise, så vi anbefaler alle å vaksinere seg selv om det kun er dager til avreise, sier Thornam.