Leddgikt:
Velg riktig trening for deg
Før trodde man trening ville gjøre vondt verre for leddgiktpasienter. I dag vet vi at det motsatte er tilfellet, men hva slags trening fungerer best?
Kontrasten kunne ikke vært større:
I tidligere tider ble leddgiktpasienter lagt i gips og strekk og trillet inn på store sykehus-saler, der de kunne bli liggende i flere uker. Anbefalingen i dag er en helt annen.
Nå er det økt fokus på effekten av trening, samtidig som det er viktig med individuelt tilpasset trening. Det er også enkelte treningsformer som egner seg bedre enn andre for de med leddgikt.
Artikkelen krever Vi pluss abonnement
Nyttig og inspirerende nettavis for 50 +
Vi.no er nettavisen for deg som liker å lese gode saker rundt temaene helse, forbruker, økonomi, familieliv og teknologi.
Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
Velkommen til vårt kommentarfelt
Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.