Kosthold hjerte- og karsykdommer

Maten som er snill mot hjertet

Det er spesielt to typer kosthold som er bedre enn alt annet når det kommer til god hjertehelse. Er et av disse noe for deg?

SUNN MAT FOR HJERTET: Vet du hvilken mat som er gunstig for hjertehelsa di? Foto: NTB
SUNN MAT FOR HJERTET: Vet du hvilken mat som er gunstig for hjertehelsa di? Foto: NTB Vis mer
Publisert

Har du fått høre at du har økt risiko for å bli rammet av en hjertesykdom? Det er svært mange av oss, og ofte bunner årsaken i at noen andre i familien har det.

Men større risikofaktor eller ei, hvis du har lyst til å leve et langt og lykkelig liv, kan det uansett være lurt å velge et kosthold som er ekstra snilt for hjertet ditt.

Det er spesielt to kosthold som kan være ekstra gunstige dersom du vil passe på hjertehelsa di.

Artikkelen krever Vi pluss abonnement

Nyttig og inspirerende nettavis for 50 +

Vi.no er nettavisen for deg som liker å lese gode saker rundt temaene helse, forbruker, økonomi, familieliv og teknologi.

PRØVETILBUD

1,- / 1 måned

ABONNER PÅ VI PLUSS NÅ

(Fornyes automatisk til 199,-/mnd)

999,- / 1 år

ÅRSABONNEMENT

(Fornyes automatisk til 999,-/år)

Du kan si opp når som helst.
Her finner du bruker- og abonnementsvilkår.

Trygg betaling med:

Vi bryr oss om ditt personvern

Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.

Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger

Les mer

Velkommen til vårt kommentarfelt

Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.