Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

- Vi trodde egentlig ikke helt på det, sier Peder Myhre, lege og forsker ved Universitetet i Oslo og Akershus universitetssykehus.

Han er en av forskerne bak en stor norsk studie (OMEMI-studien) som har undersøkt effekten av omega-3 fettsyrer på eldre hjertepasienter. Resultatene, som forelå i 2020, viste at omega-3 ikke reduserer faren for nye hjerteinfarkt, hjertesvikt, slag eller død hos denne pasientgruppen. Men det var et annet funn som overrasket: Hos pasientene som fikk omega-3 ble det registrert en økning i hjerteflimmer.

Økningen var riktignok svak, det var derfor knyttet usikkerhet til funnet. Kanskje dreide det seg om tilfeldigheter. At omega-3 ikke forebygger hjertesykdom var i tråd med andre studier, men forskerne hadde ikke forestilt seg at fettsyrene kunne være direkte skadelige.

I dag er det lite tvil igjen. Det medisinske tidsskriftet Circulation publiserte nylig en metaanalyse av data fra syv ulike studier, inkludert den norske, der langtidseffekten av å innta omega-3 som kosttilskudd ble undersøkt. Konklusjonen er klar: Omega-3 kan øke risikoen for hjerteflimmer, som i verste fall kan føre til hjertesvikt og slag.