Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.
Varme sommerdager eller sykdom kan i verste fall føre til dehydrering av kroppen, og eldre og barn har lettere for å bli dehydrert enn voksne.
- Aller størst risiko for dehydrering er det ved diaré/oppkast og ved feber på grunn av infeksjon. Ellers øker risiko for alvorlig dehydrering når lufttemperaturen er høy, hvis det er lite tilgang på drikke eller ved hard fysisk anstrengelse, sier Marte Kvittum Tangen, leder for Norsk forening for allmennmedisin til Vi.no.
Samtidig er det de som bør passe ekstra godt på å ikke overdrive væskeinntaket.
Derfor blir eldre lettere dehydrert
- Med økt alder øker risikoen for at kroppen ikke klarer å regulere væskebalansen like godt, forteller Kvittum Tangen.
Årsakene til dette er mange:
- Nyrefunksjonen er avgjørende for å ha riktig væskebalanse og denne svekkes med økt alder, tørstefølelsen kan bli dårligere og noen kan glemme å drikke på grunn av kognitiv svikt. Eldre bruker også oftere medisiner som kan øke risiko for dehydrering. Dessuten har eldre har hyppigere kroniske sykdommer som øker risikoen, for eksempel diabetes, forteller Kvittum Tangen.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
Velkommen til vårt kommentarfelt
Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.