Hold hjernen ung med riktig hjernetrim
Høy vekt øker risiko for demens
– Jo tykkere du er, jo mer reduseres hjernevevet. Man får også dårligere hukommelse, sier professor.
Følg oss på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.
(Vi.no): – Spesielt er det vekten rundt livet som er farlig. Fedmen som er inni og rundt tarmene, levra og rundt livet øker risiko for høyt blodsukker. Høyt blodsukker er forstadiet til diabetes type 2 som er dårlig for hjernen, sier Asta Kristine Håberg, professor ved Institutt for nevromedisin og bevegelsesvitenskap ved NTNU til Vi.no.
Årsaken til at fedme øker risikoen for demens er at insulinet som skal stimulere hjernecellene slutter å gjøre det på den normale måten.
Ifølge Håberg har også blodtrykket betydning for hjernehelse gjennom livet.
– Studier tyder på at fra 40 år og oppover bør man være mer oppmerksom på om man har for høyt blodtrykk og har behov for blodtrykksmedisin. Studier i mange land viser at personer som har gått på blodtrykksmedisin og har lavere blodtrykk har mindre sjans for å utvikle demens, sier hun.
Hjernen krymper med alderen
– Hjernen krymper med alderen uansett hva du gjør, men hjerneceller dør ikke i en normal hjerne, bare hvis det er sykdom i hjernen, sier Håberg.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
Velkommen til vårt kommentarfelt
Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.