Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

Misfargede og tykke negler ser ikke pent ut, men neglesopp er mer enn kosmetiske skjemmende. Lar du være å behandle neglesoppen kan fotplagen både bli verre og gi deg følgeskader.

- De klager over smerter når de har på seg sko fordi skoen trykker neglen ned i huden til nervetråder og blodårer under neglen. De klager også over lukt fra neglene når de gjør fotstell på seg selv, sier fotterapeut Mette Kverme til Vi.no.

Hun snakker om vanlige plager pasienter med neglesopp opplever. Ifølge Kverme er fotsopp en av menneskets vanligste infeksjonssykdommer. Rundt 10 prosent av befolkningen i den vestlige delen av verden får neglesopp. Hud og negler som er fuktige eller skadet vil lettere bli angrepet av soppartene som forårsaker fot- og neglesopp.

- Det første symptomet på soppinfeksjon i neglene er fargeendring og fortykkelse av neglen. Fortykkelse av neglen kan forårsake at neglen løsner fra neglesengen, sier Kverme.

Rita kuttet røyken etter 30 år med denne metoden: - Så lett at jeg burde sluttet for lengst

Vi Pluss

Matbutikken med den beste rabatten

Vi Pluss

Såret gikk tvers gjennom tåa

Ifølge Kverme er det viktig å starte behandling så tidlig som mulig.

- Gjør du ingenting med problemet, blir det ofte verre. Det alvorligste jeg har sett når det gjelder soppnegler var en pasient som hadde et lite sår på undersiden av stortåa. Neglen var fortykket og soppinfisert og det viste seg at det var et sår som gikk tvers gjennom tåa og ut på undersiden. Jeg snakket med pasientens fastlege samme dag og pasienten fikk time på sårpoliklinikken, sier hun.

Spesielt er diabetespasienter anbefalt behandling for sopp i negl og sopp i hud. Personer med diabetes har svekket immunsystem og økt fare for sår på føttene.

- Jeg ser at det er liten kunnskap hos personer med diabetes som har større risiko for sopp i huden som igjen kan smitte over på neglene. Diabetikere kan få nevropati som følgetilstand, sier Kverme.

Ved nevropati kan foten endre form og stilling. Fot og negler får økt trykkbelastning. Personer med diabetes har også økt sjanse for arteriesklerose som fører til nedsatt blodsirkulasjon - som igjen øker sjansen for fotsår.

Elizabeths (62) fysiske alder: 23 år

Vi Pluss

Vanskelig økonomi eller gjeld? Dette skal Nav gi deg

Vi Pluss

Tidkrevende og kostbart

Ifølge Helsenorge brukes først og fremst amorolfin neglelakk som lokalbehandling mot neglesopp. Denne behandlingen må gjennomføres hver dag i flere måneder. En annen lokalbehandling heter ciclopiroks. Også denne må gjennomføres hver dag i flere måneder.

Reseptbelagte tabletter behandler neglsopp mest effektivt. I Norge brukes oftest terbinafintabletter. Ofte må pasienten behandles i flere måneder. Ved alvorlige infeksjoner kan det ta ett år.

Seks av ti blir kvitt neglesoppen etter tre måneders behandling. Ni av ti blir soppfrie etter behandling i seks måneder til. Etter hvert vil neglen gro normalt ut igjen, men: Terbinafintabletter kan gi bivirkninger som alvorlig leverskade og i verste fall føre til død. Spesielt er risikoen høy hos personer med høyt blodtrykk, depresjon og schizofreni. Tablettene gir også en svært liten risiko for hjertesvikt.

Kverme understreker at lege må ta sporprøve av neglen før pasienten starter behandling for neglesopp.

- Behandlinger for neglesopp er både tidkrevende og kan bli kostbart da behandlingen gjerne må gå over flere måneder, sier hun.

Fotterapeuten kan slipe vekk det infiserte området mens pasienten får behandling for neglesopp. Fotterapeuten kan også behandle eventuelle skjevstilte tær og hjelpe til med øvelser for å øke mobilitet i fot og tær slik at riktig belastning gjenskapes.

Misfornøyd med legen? Slik klager du

Vi Pluss

Kan man gjøre eget barn arveløs?

Vi Pluss

Viktig å stelle føttene

Vi kan selv ta flere grep selv for å forebygge neglesopp.

- Det er viktig å holde huden myk og neglene skadefri. Bruk sko som ikke går på kompromiss med fotens anatomi. Det er viktig at skoene har høy nok tåboks hvor neglene ikke ligger i klem, råder Kverme.

Foten er nemlig så tilpasningsdyktig at tærne legger seg der det er plass inne i skoen uten at det gir smerte.

- Vask, tørk og smør føttene hver dag, men ikke mellom tærne. Bruk sokker av ull eller bomull og ikke bruk trange sokker. Dra alltid litt i sokken når du har tatt den på foten, råder Kverme.

Og er du i tvil om hvordan du skal klippe neglene så oppsøk en fotterapeut som kan veilede deg. Ikke minst anbefaler Kverme godt fotstell før du skal ut på en aktivitet som innebærer å bruke føttene.

- Ordentlig fotstell i forkant bør være en selvfølge før fjell og skiturer, understreker hun.

Lekkasjer? Behandling kan gi deg livet tilbake

Vi Pluss

Kan man gjøre eget barn arveløs?

Vi Pluss