Kalde hender og føtter
Fryser du lett på føttene?
Det kan være flere årsaker til at man har kalde føtter, og hos enkelte kan det være tegn på sykdom.
Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.
Alltid kald på føttene enten du er hjemme i stua, ute og går eller på skitur?
Hvor lett vi fryser og hvor lett vi får kalde føtter varierer veldig fra person til person, påpeker Marte Kvittum Tangen, spesialist i allmennmedisin og leder Norsk forening for allmennmedisin.
Kalde føtter kan i noen tilfeller også skyldes sykdom. Dessuten kan kalde føtter være en bivirkning av medisinene man tar.
Pass på sirkulasjonen
Ifølge Kvittum Tangen er det viktig med god sirkulasjon til bena for å ikke fryse på føttene.
- Det er blodstrømmen som gjør at vi holder temperaturen. Hvis blodårene klemmes av, for eksempel ved altfor trange bukser eller stillongser eller sokkestrikker, klemmes blodstrømmen av og føttene blir kaldere, forklarer hun.
Regelmessig fysisk aktivitet er også viktig for ikke å fryse på føttene.
- Det er viktig å bruke kroppen slik at sirkulasjonen også trimmes.
Dessuten kan røyking gi kaldere hender og føtter.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
Velkommen til vårt kommentarfelt
Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.