Fordeler ved å spille
Disse spillene er bra for hjernen og gir kroppen trening
Det er mange gode grunner til å spille også i voksen alder.
(Vi.no): - Eldre liker også utfordringer, men har ofte helt andre krav enn unge til for eksempel grafikk, tempo og informasjonsmengde, sier Ellen Brox i Norut, som har forsket på spilling blant godt voksne.
Hun sier det finnes tre store fordeler med å «game» i voksen alder:
Hjernetrim, fysisk trening, og det sosiale.
Les også: Slik forstørrer du teksten på mobilen
1. Hjernen får trim
På samme måte som kroppen trenger mosjon, gjør hjernen det samme.
Helst to timer om dagen, skriver forskning.no.
Spillene der du må bruke hodet kan hjelpe deg med å få bedre tenkeferdigheter.
Spillekspert Jarle Hrafn Grindhaug, som jobber for spillsiden Pressfire, anbefaler disse spillene for hjernetrim:
Wordfeud: - Spillet utfordrer ordforrådet ditt mens du konkurrerer mot andre spillere, på det språket du måtte ønske.
Threes!» og norske «MegaNumbers»: - Disse er gode alternativer for dem som liker tall.
The Witness: - For litt viderekommende. Her kan man ende opp med å gruble på et problem i lang tid, med en deilig mestringsfølelse når løsningen endelig kommer, sier han.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker informasjonskapsler (cookies) og dine data til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
Velkommen til vårt kommentarfelt
Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.