Rådene for å takle sorgen
- Sorg kan snu hele verdensbildet på hodet
Når vi mister noen, takler vi sorgen forskjellig. Det finnes råd som kan hjelpe de fleste.
(Vi.no): - Det er gjerne en viss forskjell mellom å miste en livspartner og å miste foreldrene sine når de er gamle og syke, sier psykolog Kjell Trygve Ahmer.
Han forteller at psykologer som hjelper andre gjennom sorg gjerne skiller mellom dem man har levd tett sammen med på daglig basis, og de man ikke har sett like ofte.
- I dag er det jo ikke like vanlig å se foreldrene sine hver dag. Også er folk ofte mer forberedt på at naturen går sin gang når foreldrene dør, sier Ahmer.
Han mener at selv om savnet og sorgen i begynnelsen er intens, vil tapet av foreldre over tid være enklere å bearbeide.
Les også: Vera (72) har løpt 149 maraton
Tomhet, urettferdighet og meningsløshet
Mennesker takler sorg svært individuelt, men ifølge psykologen finnes det noen fellestrekk. Noen reaksjoner er vanligere enn andre.
- Når man mister en livspartner rokker det mer ved vår oppfatning om at verden skal være rettferdig. Bare det å akseptere at det har skjedd kan ta lang tid, forklarer Ahmer.
Psykolog Joachim Skouverøe jobber også med å hjelpe folk gjennom sorg.
Les artikkelen gratis
Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.
Gå til innlogging medVi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger
Velkommen til vårt kommentarfelt
Vi setter pris på kommentarer til artiklene på vi.no. Husk at mange vil lese det du skriver. Hold deg til temaet og vær saklig. Vi gjør oppmerksom på at alle innlegg kan bli redigert eller fjernet av redaksjonen.