Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her.

Når du har kjærlighetssorg, tenker du kanskje at dette ikke kommer til å gå over. Men forskning viser at ni av ti får det bra igjen. Mange får det til og med mye bedre enn før.

Marit Figenschou (66), som driver nettstedet heltsykt.no, har opplevd kjærlighetssorg flere ganger gjennom livet.

– Kjærlighet handler om følelser, og kjærlighetssorg er en stor følelsesmessig belastning, sier hun.

– Kjærlighetssorg kan føles som en bunnløs sorg. I dag tenker jeg at jeg skulle ha klart det lettere fordi jeg er mer trygg i meg selv, forstår følelsene bedre og klarer å forholde meg til dem. Men også fordi jeg ikke lenger er redd for å være alene.

Føler seg fysisk syk

For å komme videre, har Marit vært nødt til å utforske hvem hun er i et forhold.

– Fordi jeg har vært så usikker selv, har jeg tenkt at bare den andre forandrer seg, eller blir sånn eller sånn, så blir alt bra, men du kan ikke forandre andre. Det eneste du kan forandre, er ditt forhold til andre mennesker. Det handler om å akseptere og respektere den personen slik han er. Så handler det om å forsone seg med at den personen ikke har «alt», sier hun.