NYHETSSAKER INNEN: TRENING
Umotivert, sliten og lei? Det er ikke viljestyrken din det er noe galt med
Stillesitting truer helsa di - men du trenger ikke trene for å motvirke det
- Jo eldre man blir, jo viktigere er det
- Det er ikke bra for helsen å stresse for mye med mat, trening og vekt
Vi Pluss
- Vi står overfor en eldrebølge – skal vi sitte og se på når den skyller over oss?
10 000 skritt om dagen? Helt unødvendig
Turid (59) ble kreftsyk: - Tar jeg sorgene på forskudd, får jeg ingen glede av livet nå
Stor norsk studie jakter vitenskapelige bevis på treningseffekten
Derfor er trening ekstra viktig i denne livsfasen
Slik bør du trene i overgangsalderen
Vi Pluss
Linda fra TV-serien om Norges sprekeste pensjonist: - Skal kroppen fungere når du er 72, må du bruke den
Nye helseråd for voksne og eldre: - Det viktigste nye rådet
Endrer gjerne livsstil - uten alkoholkutt
Diabetes av å spise godteri?
Dårlig form kan være lavt stoffskifte
Derfor sover hun aldri mindre enn 7,5 timer
Kolesterol: Har du samme problem som Christer Falck?
Da kona havnet i rullestol begynte Magne (80) å trene: - Det er noe med gode og onde dager
Smerter? Velg riktig trening
Vi Pluss
Har enorm effekt
Krabbet til første legetime - slik holder hun smertene i sjakk
Her trener Svanhild (82) markløft
Da smertene meldte seg ble dette løsningen
Vi Pluss
Elizabeth (60): - Jeg er for litt sunt kroppspress
– Jeg har kjent på hvor utrolig kjipt livet er når det er langt ute av balanse
Vonde og sjenerende åreknuter? Det er mulig å gjøre noe med
Vibeke (59) er operert for hjernesvulst tre ganger: – Livet handler om å lage nye eventyr
Gjør du dette hver morgen, kan du få det bedre både fysisk og mentalt
Derfor føler vi oss yngre enn våre jevnaldrende
Slik holder han formen ved like
Vi Pluss
– Løping gir meg overskudd. Etterpå går jeg på husarbeidet med krum hals
Investerte 100 000 i 50-årsgave til seg selv
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger