Nyhetssaker innen: trening
Ny LIVE-trening med Vi.no på tirsdag!
Hjemmetrening som holder kroppen sterk
- Det er absolutt mulig for mange å være på sitt sterkeste i 70-årene
- Hvis man føler at alderen blir en milepæl, er det fordi man har sluttet å sette seg mål
- Bodybuilding for bekkenbunnen
Over 50? Her er maten som gjør deg sterk
5 ting som holder deg ung
- Ingen føler seg som kjerringer selv om de snart er 80 år
Trodde du Instagram var kjedelig? Sjekk profilene vi fant
Vi Pluss
Slik får du raskt bedre kondis
Søvnmåling med aktivitetsklokke kan føre til dårligere søvn
Selvforsvarsekspert: - Hvis du blir ranet, er det bare å gi fra seg det du har
God nyhet til deg med litt ekstra fett på kroppen
Går 3000 skritt i leiligheten hver morgen - sier hun har mistet over 50 kilo
- Det svir voldsomt mellom lårene på hvert eneste skritt
Mange har hjerteflimmer uten å vite det
En av disse hverdagsaktivitene gir best trening
Midjemålet avslører hvor usunn du faktisk er
Vera (72) har snart løpt 150 maraton
Slik kan du øke testosteronnivået i kroppen - uten medisiner
Denne treningen gir bedre psykisk helse
Gudrun (60) suser forbi småbarnsforeldre i Vasaloppet
- Historien til Unni er helt spesiell. Hun er et levende eksempel på at det aldri er for sent å begynne
- Jeg har blitt farmor, og det gjør meg ingenting å se ut som en
Vi bryr oss om ditt personvern
vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.