NYHETSSAKER INNEN: STYRKETRENING
Hvordan trene med artrose?
Forskning: Dette gjør deg sterkest
Derfor er trening ekstra viktig i denne livsfasen
- Langrenn gir valuta for pengene
Da kona havnet i rullestol begynte Magne (80) å trene: - Det er noe med gode og onde dager
- Det er absolutt mulig for mange å være på sitt sterkeste i 70-årene
Treningen som gjør deg mer selvstendig i senere alder
Styrketrening gjør selv 80-åringer yngre
Hvis det er én treningsform voksne bør drive med, så er det golf
Vi bryr oss om ditt personvern
Vi er en del av Aller Media, som er ansvarlig for dine data. Vi bruker dataene til å forbedre og tilpasse tjenestene, tilbudene og annonsene våre.
Vil du vite mer om hvordan du kan endre dine innstillinger, gå til personverninnstillinger